종합 가이드
외측상과염 증상과 진단 - 팔꿈치 통증의 정확한 원인 찾기
팔꿈치 바깥쪽이 아프면서 악수하기도 힘드신가요? 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때마다 팔꿈치에서 팔뚝까지 찌릿한 통증이 느껴진다면, 외측상과염을 의심해 봐야 합니다.
외측상과염 · 테니스엘보 · 팔꿈치통증 · 상과염진단
Read테니스엘보
글 3편 · 통증의학과 전문의 작성
종합 가이드
관련 글
테니스엘보 보존 치료, ESWT와 PRP·프롤로 선택 기준
테니스엘보 보존 치료에서 체외충격파(ESWT)와 PRP·프롤로테라피 중 무엇을 먼저 받을지는 증상 기간과 초음파 소견으로 갈린다. 증상이 3~6개월 이내이고 힘줄 손상이 경미하면 충격파를 1차로 고려하고, 6개월을 넘기거나 힘줄 내부 구조가 무너진 저에코 병변이 뚜렷하면 PRP나 프롤로 같은 생물학적 주사로 방향을 옮긴다. 단기 통증 조절이 급한 환자에서는
Read대구 테니스엘보, 팔을 쉬지 못할 때 회복 순서와 작업 조절
일과 집안일 때문에 팔을 계속 써야 해도 테니스엘보 회복을 시작할 수 있습니다. 팔을 완전히 쉬기보다 손목을 젖힌 채 쥐는 힘부터 줄여야 합니다. 다음 날 아픔과 악력 변화를 확인하며 힘줄이 견디는 범위를 넓힙니다.
대구 테니스엘보
Read