아킬레스건염 자가 진단과 단계별 치료 안내
발뒤꿈치 뼈 위쪽이 뻐근하고, 아침에 침대에서 내려온 첫걸음이 유독 뻣뻣하다면 아킬레스건염일 가능성이 높습니다. 발바닥이 아닌 뒤꿈치 위쪽 힘줄 줄기를 손가락으로 집었을 때 아프고, 활동하면 잠깐 풀렸다가 운동이 끝난 뒤 다시 아파지는 흐름이면 이 진단에 가깝습니다. 반대로 뒤꿈치 바닥이 찌릿하면 족저근막염 쪽입니다. 자가 점검으로 방향이 잡히면, 지금이
대구 아킬레스건염
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글 2편 · 통증의학과 전문의 작성