2026년 4월 22일·symptom_guide어깨 통증 환자의 일상 관리와 재발 방지 — 치료 이후가 더 중요하다어깨 통증은 주사나 시술로 증상이 가라앉은 순간 끝나지 않습니다. 통증이 줄어든 시점과 조직이 회복된 시점 사이에는 몇 주, 때로는 몇 달의 간격이 존재합니다. 이 공백기에 어떻게 움직이고 어떻게 쉬느냐가 이후 재발 여부를 결정합니다.자세히 보기
2026년 5월 10일·medicine사무직 어깨 통증, 5가지 자가 점검 동작으로 원인 찾기퇴근 무렵 어깨가 묵직하게 결린다면, 그게 오늘 하루 무리한 탓인지 아니면 몸이 보내는 다른 신호인지부터 가려야 한다. 단순 피로라면 하룻밤 자고 나면 풀리는 법이다. 견봉하 충돌(어깨 위쪽 뼈와 위팔뼈 사이의 좁은 공간에서 힘줄이 눌리는 상태)이나 회전근개 부분 손상, 근막통증증후군(근육 안에 단단한 띠와 압통점이 생기는 통증) 같은 정형 질환의 초기 신#대구 어깨통증자세히 보기
